Von Anfang an sollte man bei kleinen Babys immer darauf achten, dass der gesamte tagesablauf immer möglichst den gleichen Rhythmus hat. Sowohl die Essenszeiten, die Schlafenszeiten, und die sonstigen Tätigkeiten und Beschäftigungen sollten immer möglichst gleich und zur selben Zeit ablaufen.
Das Baby muss bei allen Abläufen möglichst immer schon vertraute Rituale erfahren, damit es ruhig und sicher ist. Jede Störung dieser Rituale macht es dem Baby nicht einfacher. Natürlich ist dies manchmal auch sicher nicht einzuhalten, aber trotzdem sollte man sich möglichst daran halten.
Ganz besonders wichtig sind die Schlafenszeiten. zwar ist der Zeitpunkt des Mittagsschlafes oder am Nachmittag immer etwas verschieden, aber man merkt dies ganz einfach daran, je quengeliger die Babys werden, um so müder sind sie, ohne es jedoch zu wissen. Je müder sie werden, um schwerer wird es, sie zum Schlaf zu beruhigen.
Auch der Spaziergang am Vor- oder Nachmittag sollte möglichst immer zum gleichen Zeitpunkt sein, damit das Baby immer weiß was auf es zukommt. Besonders für das Einschlafen am Abend ist ein bestimmtes Einschlafritual von besonders großer Bedeutung, weil eine möglichst lange und effektive Nachtruhe gerade für die kleinen Babys besonders wichtig ist. Dazu besonders gut geeignet ist, ist das Vorlesen aus einem dem Kind gut vertrauten Buch.
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